AUTAN SINUA LÖYTÄMÄÄN LUOVAN PUOLESI
Intohimoni on luovuus hyvinvoinnin ja paremman työn ja elämän mahdollistajana.
Sparraan, opetan ja oivallutan yksilöitä ja organisaatioita – seuraavaksi sinua tai tiimiäsi?
Luovuuden synty
Jokainen meistä on luova omalla tavallaan. Yhteistyöllä syntyy kollektiivista luovuutta, kun erilaiset persoonat, tiedot ja taidot törmäytetään turvallisessa ympäristössä. Väitän, että onnistumisen riemu syntyy siitä, että saamme hyödyntää vahvuuksiamme ja toteuttaa itseämme luovasti sekä työssä että vapaa-ajalla. Luovuuden avulla on mahdollista saavuttaa ja ylittää meille asetettuja odotuksia ja tavoitteita. Kiire ja ristiriitaisuus ovat luovuudelle myrkkyä. Kun työ ja elämä – myös työelämä – muovataan luovuutta mahdollistavaksi, syntyy sivutuotteena hyvä ja tasapainoinen arki. Missioni on oivalluttaa tiimejä ja yksilöitä havainnoimaan, miten luovuutta on mahdollista lisätä sekä yksilötasolla että työyhteisöissä.
Viisi näkökulmaa luovuuteen
puheenvuoro/Luento 30 min
Luovuus ei ole vain perinteisten luovien alojen etuoikeus, vaan kuka tahansa voi kehittää omaa luomisvoimaa ja innovointikykyä. Mitä luovuus tarkoittaa käytännössä? Miten puhaltaa sen avulla lisää liekkiä liiketoiminnan kehittämiseen? Luvassa viisi näkökulmaa.
"Älä tule luokseni kiireessä, jollet ole valmis luopumaan siitä. 🧡"
—Mikaela Metelinen
Lupaukseni sinulle: Inhimillisyys ja läsnäoleva kohtaaminen
Yhteistyö kanssani sisältää aina läsnäolon ja kiireettömyyden elementtejä, olipa kyseessä sitten kuvauskeikka, markkinoinnin projekti, luovuustyöpaja tai jotain muuta. Olet tervetullut myös rentouttaviin ja arjen kiireistä irrottaviin työpajoihini ullakkostudiolleni Lauttasaaren kattojen yllä, joissa ohjaan sinua kohti tasapainoa syvärentouttavien kehollisten ja meditatiivisten harjoitusten avulla.
TASAPAINON SÄILYTTÄMINEN ON AKTIIVISTA TYÖTÄ JA ARJEN TEKOJA.
Ylikierroksilla käyvä ihminen ei hevillä palaudu, jos aikaa palautumiselle on vain viikonloppuisin ja kesälomalla, jos silloinkaan. Kiirejaksot, ilot ja surut, muutokset ja yllättävät tilanteet ovat kuitenkin osa normaalia arkea ja elämää. Niitä ei tarvitse pelätä eikä väistellä. Oleellista on se tapa, jolla suhtaudumme näihin muuttujiin ja mitä keinoja meillä on käytössä, jotta osaamme hakeutua takaisin tasapainoon.
LUOMME KIIREEN TUNNUN JA KAAOKSEN USEIN ITSE MIELEMME SISÄLLÄ.
Samalla moni asia yhteiskunnassamme ruokkii ja lisää kiireen ja kaaoksen tuntua entisestään. Sosiaalinen media, tietotyö ja jatkuvasti päivittyvä uutisvirta uhkakuvineen pitävät meitä alati valppaina ja kiinnittyneinä medialaitteisiimme. Väitän tietäväni tästä jotakin, sillä olen toiminut vaativissa tehtävissä sosiaalisen median ja markkinoinnin parissa yli vuosikymmenen ajan. Löysin mindfulnessin ja meditaation hyödyt arjen hektisyyden vastapainoksi vuonna 2014. Oman harjoitukseni syventyessä heräsi kiinnostus ja kipinä myös ohjaamista kohtaan. Olen sertifioitu mindfulnessohjaaja CFM® sekä rentoutus- ja yinjoogaohjaaja.